모링가효능

모링가효능

1. 당뇨개선

잎에서 추출한 추출물과 분말에는 우리 몸의 혈당을 저하시키는 효과가 있으며 아스코르빈산이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 성분이 인슐린 분비를 촉진하는 효과가 있고 비타민B군과 판토텐산, 단백질, 칼륨 등이 인슐린 생산을 돕는 효능이 있어서 당뇨개선에 도움이 된다고 합니다.

2. 고혈압 예방

모링가잎에는 바나나의 15배가 될정도로 풍부한 칼륨이 함유되어 있는데 풍부한 칼륨이 고혈압을 유발하는 성분인 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜주는 효과가 있고 혈압을 낮추주는 효과가 있어서 고혈압 예방에 도움이 되는 모링가효능이 있다고 합니다.

3. 피부미용

강력한 항산화 성분이 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어서 체네 황성산소를 제거하고 세포의 노화를 막아주며 기미, 주름, 다크서클 및 피지제거에 도움이 되며 베타카로틴, 비타민E, C, 철분, 칼슘, 식이섬유 등 몸에 이로운 성분이 풍부하여 피부미용에 도움이 된다고 합니다.

4. 면역력강화

체네 면역력이 떨어지게 되면 외부 바이러스나 각종 유해균에 쉽게 노출이 되고 각종 질병의 원인이 되는데 각종 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력 강화에 도움이 되는 모링가효능이 있다고 합니다.

5. 피로회복

바쁜 현대인들은 과도한 스트레스와 부족한 수면시간등 여러가지 이유로 만성피로 증상을 호소하는 경우가 많이 있는데 항산화 비타민과 미네랄 등 피로회복에 도움이 되는 성분들이 풍부하게 함유되어 있어서 섭취시 숙취해소는 물론 피로회복에 도움이 된다고 합니다.

6. 변비개선

풍부하게 함유되어 있는 아스코르빈산이 장속에 있는 숙변을 제거하는데 도움이 되고 식이섬유 또한 풍부하게 함유하고 있어서 장기능 개선에 도움이 되고 장운동을 활발하게 해주는 효과가 있어서 변비개선에 도움이 되는 모링가효능이 있다고 합니다.

7. 뼈건강

모링가에는 필수아미노산을 물론 뼈를 구성하는 구성성분인 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어서 뼈를 튼튼하게 만들어 주는 등 성장기 어린이의 골격형성은 물론 노인들의 골다공증예방에 도움이 되는 등 뼈건강에 도움이 된다고 합니다.