홍조의 효능

홍초의 효능

 

1. 피부미용

풍부하게 함유되어 있는 각종 아미노산과 비타민으로 인해 피부를 곱게 만들어 주는 효과가 있고 수분을 각질층의 가운데로 몰아주는 효과가 있어서 피부를 촉촉하고 탄력있게 만들어주며 기미나 주근깨등 각종 피부트러블 예빵에 도움이 되는등 피부미용에 도움이 된다고 합니다.

 

2. 체질변화

현대인들은 인스턴트 식품의 섭취가 많고 육륙의 섭취량이 많아 몸이 점점 산성화 체질로 변하는 경우가 많이 있는데 산성화체질은 아토피, 천식, 고혈압, 노출혈등 각종 질병의 원인 된다고 합니다. 알칼리성 식품인 홍초를 꾸준히 섭취하게 되면 산성화된 몸을 중화시켜주는 효능이 있다고 합니다.

 

3. 피로회복

바쁜 현대인들은 과도한 스트레스, 부족한 수면시간등 여러가지 이유로 만성피로 증상을 호소하는 경우가 많이 있는데 풍부하게 함유되어 있는 유기산 성분들이 피로를 유발하는 물질인 젖산을 붆하는 효과가 있어서 피로회복에 도움이 된다고 합니다.

 

4. 노화예방

피부노화의 주범인 과산화지질을 억제하고 세포의 원활한 신진대사를 도와주는 효과는 물론 항산화제인 안토시아닌 성분이 풍부하여 노화예방에 도움이 되는 홍초효능이 있다고 합니다.

 

5. 독소제거

체내에 각종 유해한물질들이 쌓이게 되면 각종 질병의 원인이 되는데 풍부하게 함유되어 있는 펙틴 성분이 체내에 있는 발암물질 및 중금속등 각종 유해한 물질을 몸 밖으로 배출시켜주는 등 독소를 제거하는 효능이 있다고 합니다.

 

6. 변비개선

과도한 스트레스 나쁜식습관등 여러가지 이유로 변비증상을 호소하는 사람들이 많이 있는데 풍부하게 함유되어 있는 섬유질이 장기능 개선은 물론 장의 운동을 활발하게 해주는 효과가 있어서 변비 개선에 도움이 되는 홍초효능이 있다고 합니다.

 

7. 다이어트

부족한 운동시간과 나쁜식습관등으로 다이어트를 계획하는 사람들이 많이 있는데 지방세포의 합성을 방해하고 지방세포를 분해하는 효과가 있으며 영양소의 체내소비를 촉진하는 효과가 있어서 몸속에 과도하게 축적도니 당분이나 글리코겐을 연소하여 비만을 방지하는 등 다이어트에 도움이 된다고 합니다.