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뇌경색에 좋은 음식

뇌경색에 좋은 음식 1. 생강생강의 매운맛을 내는 진저롤은 위장 운동을 증가시키는 효과가 있고 뛰어난 항암효과는 물론 해열과 진통, 함염증효과가 있으며 혈중 콜레스테롤을 억제하는 효과가 있고 혈관을 확장시켜주는 효과가 있어서 혈액순환을 원활하게해줘 평소 차로 꾸준히 마시면 도움이 된다고 합니다. 2. 천마혈관에 좋은 음식으로 알려진 천마에는 게스트로딘 이라는 성분이풍부하게 함유되어 있는데 게스트로딘이 혈관 내 쌓여 있는 각종 노폐물을 제거해주는 효과가 있고 혈관을 넓혀주는 효과가 있어서혈압을 안정화 시켜주고 혈류량 조절을 도와 혈액순환을 원활하게 해주고 피를 맑게 해주는 효과가 있어서 평소 즙으로 꾸준히 섭취하면 도움이 된다고 합니다. 3. 무껍질무껍질에는 비타민B가 풍부하게 함유되어 있는데 풍부한 비타..
건강상식 2016. 12. 5. 01:00
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