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Designer_Yoo

위에 좋은 음식

위에 좋은 음식 1. 우유 우유가 속을 편하게 해준다는 사실은 누구나 알고 있는 사실입니다. 우유에 풍부하게 함유되어 있는 단백질 성분이 위벽을 보호하며 면역 글로빈이라는 성분이 세균으로 인한 감염을 방지하고 위의 점악을 보호하는 효과가 있어서 염증을 방지하는 도움이 된다고 합니다. 2. 연근 연근에는 타닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 타닌성분은 소염 및 수렴효과가 뛰어나 궤양을 가라앉히 효과가 있고 통증을 없애주는 효과가 있으며 연근을 자를떄 나오는 무틴 성분은 위의 점막을 보호하는 효과가 있다고 합니다. 3. 감자 감자는 갑자기 일어나는 복통에 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있는데 특히 위경련, 속쓰림에 도움이 된다고 합니다. 감자에 풍부하게 함유되어 있는 아트로핀, 판토텐산 이 위의 점막을 튼튼하..
건강상식 2016. 10. 11. 23:45
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