산딸기효능

산딸기효능

항암작용

붉은색깔을 내는 안토시아닌성분과 폴리페놀등 항산화작용과 항암효과를 내는 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 체내 쌓인

활성산소를 제거하는 효과가 있고 면역력을 강화하는 효과는 물론 각종 암예방에 도움이 된다고 합니다.

혈관계질환 예방

혈관에 유해산소가 쌓이게 되면 혈액순환을 방해하고 각종 혈관계질환의 원인이 되는데 풍부하게 함유되어 있는 폴리페놀

성분이 혈관에 쌓인 유해산소를 제거하는 효과가 있어서 동맥경화, 뇌졸중, 심장병 같은 각종 혈관계질환 예방에 도움이 되는

산딸기효능이 있다고 합니다.

눈건강

풍부하게 함유되어 있는 비타민C 성분이 눈의피로회복에 도움이 되며 눈의 충혈을 억제시키는 효과가 있고 풍부하게 함유되어 있는

안토시아닌 성분이 시력을 보호하고 녹내장, 백내장, 당뇨망막병증 등 각종 질병 예방에 도움이 되는등 눈건강에 도움이 된다고 합니다.

불임개선

과도한 스트레스 불규칙적인 생활습관등 여러가지 이유로 많은 여성들이 불임증상을 호소하고 있는데 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 피토에스트로겐 성분이 풍부하게 함유되어 있고 난소의 배란을 촉진하는 효과가 있어서 불임개선에 도움이 된다고 합니다.

변비개선

과도한 스트레스 나쁜식습관등 여러가지 이유로 변비증상을 호소하는 사람들이 많이 있는데 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 섭취시

장기능개서에 도움이 되는것은 물론 장운동을 원활하게 하여 변비개선에 도움이 되는 산딸기효능이 있다고 합니다.

비뇨생식기능 향상

따뜻한 성질의 식품으로 신장기능을 강화하는 효과가 있고 남성들의 정력감퇴에 뛰어난 효과가 있으며 소변량 과 배뇨시간을 일정하게 유지

되도록 도와주는 효과가 있으며 소아 야뇨증, 성인 빈뇨증, 요실금 등에 도움이 되는등 비뇨생식기능 향상에 도움이 된다고 합니다.

다이어트

잦은회식 부족한 운동시간등 여러가지 이유로 다이어트를 계획하는 사람들이 많이 있는데 100g당 22kcal로 칼로리가 매우 낮으며 식이섬유가 풍부하여 조금만 섭취해도 쉽게 포만감을 느끼게 해주는 효과가 있어서 다이어트에 도움이 되는 산딸기효능이 있다고 합니다.

피부미용

비타민C가 풍부하여 피로회복에 도움이 되며 기미, 주근깨를 억제하는 효과가 있고 안토시아닌 성분이 풍부하여 체내에 쌓인 활성산소를

제거하는 효과가 있어서 세포노화를 억제하여 노화방지에 도움이 되고 피부를 부드럽게 하는 효과가 있는등 피부미용에 도움이 된다고 합니다.