국화차효능

국화차효능

1. 면역력강화

체내 면역력이 떨어지게되면 외부 바이러스나 세균에 쉽게 노출이 되고 각종질병의 원인이 되는데 비티만C가 풍부하게 함유되어 있어서 피로회복에 뛰어난 효과가있고 면역력강화에 도움이 된다고 합니다.

2. 노화예방

비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어서 체내 활성산소를 제거해주는 효과가 있어서 피부세포가 노화되는것을 막아 주는 효과가 있고 이미 손상된 피부세포를 재생시켜주는 효과가 있어서 피부 노화방지에 탁월한 효과가 있고 스트레스해소에도 도움이 되는 국화차효능이 있다고 합니다.

3. 어지럼증, 두통 개선

부족한 수면시간, 과도한 스트레스등 여러가지 이유로 어지럼증이나 두통증상을 호소하는 사람들이 많이 있는데 머리를 맑고 시원하게 해주는 효과가 있고 정신을 안정시켜주는 효과가 있어서 스트레스 해소는 물론 어지럼증이나 두통 개선에 도움이 된다고 합니다. 특히 두통이 심한사람은 말린국화와 오미자, 구기자를 함께 끓여서 복용하면 도움이 된다고 합니다.

4. 혈관계질환 개선

혈관에 콜레스테롤이 많이 쌓이게 되면 혈액순환 장애를 유발하고 각종 혈관계질환의 원인이 되는데 혈관내 콜레스테롤을 녹여주는 효과가 있어서 꾸준히 복용하면 혈액순환을 원활하게 해주고 고혈압, 동맥경화 같은 각종 혈관계질환 예방및 개선에 도움이 되는 국화차효능이 있다고 합니다.

5. 눈건강

산업의 발달로 컴퓨터, 텔레비젼, 스마트폰등 다양한 전자기기의 사용시간이 늘어나면서 눈건강에 이상증상을 호소하는 사람들이 많이 있는데 비타민A 그리고 카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 꾸준히 섭취하게 되면 눈의 피로를 풀어누주고 시력개선에 도움이 되는등 눈건강에 도움이 된다고 합니다.

6. 불면증개선

바쁜 현대인들은 과도한 스트레스 부족한 운동시간등 여러가지 이유로 불면증 증상을 호소하는 경우가 많이 있는데 심신을 안정시켜주는 효과가 머리를 맑고 시원하게 해주는 효과가 있는등 스트레스를 해소하는 효과가 뛰어나 스트레스성 불면증 완화에 도움이 되며 숙면에 도움이 된다고 합니다.

7. 숙취해소

음주공화국이라는 말이 있을정도로 대한민국은 알코올 섭취량이 전 세계적으로 높은편에 속하는데요 잦은 회식및 모임등으로 인한 과도한 음주로 인한 숙취때문에 고생하는사람이 많이 있는데 알코올을 분해하는 효과가 있어서 술을 마시기 전이나 후에 마셔주면 숙취해소에 도움이 되는 국화차효능이 있다고 합니다.